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STRONG TRAINING


Potenzia il tuo corpo
e supera il tuo limite.
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POTENZIAMENTO

Allenamenti che mettono sotto sforzo la muscolatura favorendo lo sviluppo in termini di potenza e volume.

SOFT TRAINING


Allenati soft con
la ginnastica dolce.
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MANTENIMENTO

Allenamenti delicati che favoriscono il mantenimento del tono muscolare consumando ugualmente calorie.

SPECIAL TRAINING


I nostri allenamenti
speciali dedicati a te.
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MODELLAMENTO

Allenamenti che interessano determinate aree del corpo per generare sforzo e modellamento dei muscoli utilizzati.

OUTDOOR


Allenati immerso
nella natura.
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TRAINING OUTDOOR

Allenati all’aperto insieme a noi! Chiama un tuo amico ed allenati divertendoti.

ALIMENTAZIONE


Mangia alimenti
sani e nutrienti.
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ALIMENTAZIONE

I nostri trainers esperti ti insegneranno ad avere un’alimentazione sana e nutriente.

CORSI E ORARI


Scopri quando
ci alleniamo.
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ORARIO LEZIONI

Organizza la tua settimana e ritaglia del tempo da dedicare a te stesso.

SALSA & BACIATA


Muoviti a ritmo
di salsa e baciata.
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SALSA CUBANA & BACIATA

Impara i passi dei balli più passionali del mondo.

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RICORDA CHE UN BUON ALLENAMENTO NASCE DALLA SINCRONIA FRA TRAINER E ATLETA

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  • Team BodyRockLab

    La palestra BodyRockLab vanta un Team esperto certificato CONI, specializzato in allenamenti di vario genere,…